黒ずみ毛穴・毛穴の開きに良い洗顔方法 ＠洗顔料ランキング＜クチコミを徹底調査の結果！＞
美肌作りの基本は正しい洗顔から！
毛穴の改善にも、洗顔やクレンジングの工程はとても重要です。多くの女性が悩んでいる黒ずみ毛穴の主な原因は、ずばり汚れ。
皮脂やメイク汚れ、古い角質が毛穴に詰まっている状態です。それを除去しないことには改善できないので、洗顔は必要不可欠。でも、洗顔しているのに繰り返してしまうもの・・・。
なぜ洗顔しても繰り返してしまうのかというと、洗顔のやり方が間違っている可能性があります…！
洗顔のやり方や方法を間違えている、またはそれ以前に、使用する「洗顔料選び」に失敗している可能性もあります。この機に、一度、洗顔料を見直してみませんか。
当サイトでは、毛穴汚れや黒ずみに効く洗顔料、毛穴の開きをきゅっと引き締めるためにもおすすめの毛穴ケアに適した洗顔料をご紹介しています。口コミを徹底リサーチして選びぬいたので、ぜひ参考にしてくださいね！
毛穴に良い洗顔料選びのポイント
毛穴の悩みは人それぞれ。トラブルにも「タイプ」があります。
どのようなタイプに当てはまるのか、何に悩んでいるのか、何を改善したいのか、その目的に合う洗顔料を選ぶことが大切！
毛穴タイプは下記のように、大きく分けても実はさまざまな種類があります。
- 黒ずみ毛穴
- 毛穴開き
- メラニン毛穴
あなたの当てはまるタイプはありましたか？洗顔料選びでは、そのタイプに合わせて選ぶことが重要です。
『黒ずみ毛穴』は、毛穴に皮脂やメイク汚れ、角質などが詰まっている状態です。
古い角質などが毛穴の入り口から顔を出し、そこが空気に触れて酸化することで黒くなり、目立ちます。放っておくと、そのまま色素沈着をするので要注意！
『毛穴開き』は、皮脂腺が大きく毛穴が開いている状態で、それに比例して肌のキメも荒くなっています。
『メラニン毛穴』は、紫外線などによって発生したメラニン色素が毛穴に蓄積して、色素沈着を起こしている状態です。
この中でも代表的な毛穴トラブルの黒ずみ毛穴こそ、「洗顔」が重要な肌トラブル、毛穴トラブルといえます。そもそもの原因は除去しれなかった汚れなので、それを洗顔して取り除くことですっきりと改善できます。
毎日洗顔しているにもかかわらず黒ずみが改善されない方は、洗顔料選びから間違えている可能性が高いですね。
では、毛穴の黒ずみや角栓に効く洗顔料っていったいどんなものでしょう？
それは、原因になる余分な皮脂や古い角質をしっかりと除去できる洗顔料です。
そのために有効な成分が入った洗顔料を使うことにより、効果的に黒ずみを改善していくことができます。
有効成分には、次のような成分があります。
- 酵素⇒頑固な皮脂や角質を分解し、除去する成分。
- ＡＨＡ（フルーツ酸）⇒ピーリングケアに使われる成分で酸の力で古い角質を剥がれ落とす効果があり、ターンオーバーの促進にも効果的。
- クレイ⇒クレイパックなどでおなじみの美容用の泥。肌にしっかり吸着し、毛穴の奥に詰まった角質や皮脂などを除去します。
これらの成分が効果的です。このうち、クレイは毛穴の開きにも対応！効果が期待できます。
毛穴ケアのための洗顔料選びでは、有効成分の種類や配合量のほかに、「入っていないもの」もチェック！
いわゆる、「無添加処方」というタイプは、低刺激で肌に余計な刺激を与えません。肌のダメージは毛穴トラブルの元になるので、刺激が強すぎる、洗浄力が強く刺激があるもの、なるべく合成系の添加物を配合しているものは避けた方がいいですよ。
また、ヒアルロン酸などの保湿成分が入っていると、保湿ケアになり洗顔後の急激な乾燥対策にぴったり。乾燥も黒ずみや毛穴開きの元になるので、毛穴ケアに良いクレンジング剤や洗顔料には保湿成分が入っているものも珍しくありません。
以上をふまえて、毛穴に良い洗顔料を選ぶことで、今よりずっと高い毛穴ケア効果が期待できるはずです。
厳選！毛穴ケアにおすすめの洗顔料ランキング
毛穴のケアに有効な成分が入っていることや添加物が少なく肌にやさしいことなどを条件に、毛穴に良い洗顔料を集めました！
徹底的に口コミも調査し、人気があり評判のいいアイテムのみを厳選しています。
然 よかせっけん（長寿の里）
おすすめポイント！
安心の医薬部外品♪
肌にやさしい素材で作られたせっけん、長寿の里による『然 よかせっけん』がナンバーワンにランクイン。
ひとつひと手作りで練り上げられ作られたよかせっけんは、毛穴や皮脂に吸着して汚れを落とす「シリカパウダー」が配合されています。
このシリカパウダーが毛穴の奥にある汚れもしっかり落とします。さらに、「ローヤルゼリー」や「コラーゲン」など、肌に潤いを与え美肌に欠かせない成分も入っています。なので、洗顔をして毛穴汚れを落としながら、毛穴が目立たないきれいな素肌に導くことができます。
しかも、肌に刺激を与えるものは使用していません。「香料、着色料、防腐剤、鉱物油」は一切無添加になっているので、肌にやさしく、まさに毛穴ケアに理想的な形の洗顔石けんです。
石鹸ってどこか安っぽくて肌に良いイメージがなかったのですが、これは違いました！
以前とは全くくらべものにならないほど、肌がすべすべ♪角栓のざらつきがなくなって、ストレスからも解放されました！
（26歳/脂性肌）
無添加とは思えないほどの泡立ちでしっかり毛穴の奥まで洗えます。
洗浄力がありますが、洗ったあともがさがさになるほど肌は乾燥しなくて重宝しています。
（31歳/乾燥肌）
泡立ちの弾力がすごいです。
顔全体に広げやすく、細かいところまで洗い流せます。
（脂性肌/23歳）
クレイウォッシュ（ビーグレン）
おすすめポイント！
本気のスキンケアに人気のブランド。ビーグレンの洗顔剤『クレイウォッシュ』は、毛穴汚れや黒ずみが気になる方におすすめです。
「モンモリロナイト」という、超微粒子の天然クレイを採用。クレイが毛穴に吸着し、詰まった汚れや角質をしっかり除去します。
また、保湿成分の「ヒアルロン酸」が配合されているので、保湿された荒い上りになり、つるつるお肌に導きます。
クレイの吸着力がスゴイ。ダブル洗顔の必要はありませんし、念入りに何分も洗わなくても、しっかり汚れが落ちて時短になっています。
ずぼらな私でも続けられます…！以前に比べて肌のざらつきもなくなり透明感も出てきました。
（34歳/普通肌）
洗い上りに感動をおぼえました。かさつくことなく、少しうるおいがある洗いあがり。
それでも毛穴はすっきりとしていて、肌のごわつきがなくなり、全体的にやわらかく。気になっていた毛穴もきゅっとしまっています。
（28歳/乾燥肌）
ピュアクレイ（HANA ORGANIC）
おすすめポイント！
ＨＡＮＡ ＯＲＧＡＮＩＣ（ハナオーガニック）の『ピュアクレイ』は、２種類のクレイを使用した、自宅で手軽にクレイの洗顔力を実感できる洗顔料です。
「クチャ」と「マリンクレイ」というダブルのクレイが、毛穴汚れを吸着し、しっかりと除去。ざらつく元を取り除いてくれます。
さらに、「シア、ココナッツ、アルガン由来」の天然由来洗浄成分で、肌にやさしく刺激を与えずに汚れを除去。きめ細かいテクスチャーで、みずみずしい美肌に導きます。
オーガニックのこだわりで、天然１００％だから安心。まずは７日間のトライアルセットから。
オーガニックなので肌にやさしいですね。無添加系ってどこか頼りないところを感じていましたが、これは違いました。ピュアクレイで洗ったあとは、肌がすっきり。
ざらつきも脂っぽさもなくなり爽快。でも肌への刺激感や極端な乾燥感がありません。
（25歳/混合肌）
毛穴の黒ずみが気になるという娘と一緒に使っています。洗浄力が高いと思います。
娘も小鼻の黒ずみが目立たなくなり喜んでいます。
（41歳/乾燥肌）
スキンピールバー ＡＨＡマイルド（サンソリット）
おすすめポイント！
sunsorit（サンソリット）の『スキンピールバーＡＨＡマイルド』は、毛穴汚れをすっきりさせたい方におすすめの石けんです。ピーリング石けんとなっており、古い角質を取り除く洗顔になり、ターンオーバーの促進にも期待できます。
乾燥肌や敏感肌の人にも嬉しいマイルドタイプで、ピーリングタイプですが毎日お使いいただけます。
「ＡＨＡ」という角質ケア成分が、肌の表面に残った黒ずみの元の古い角質や毛穴汚れを除去し、肌のざらつきやくすみを解消へ。つるつるすべすべお肌に導きます。
また、身体にもお使いいただけるので、ひじなどのざらつきケアにもおすすめです。
すごいの一言！ピーリング効果が感じられました。私はデリケート肌なのでピーリングジェルは避けていましたが、この石けんは肌に合いました。
刺激感は一切なく、小鼻やＴゾーンまわりのざらつきやくすみがすっきりしました。
(28歳/敏感肌）
毎日使っていますが肌のダメージ感はありません。あごのザラザラが改善できました。肌表面がつるすべになり、とても満足しています。
ファンデーションが全体的にデコボコすることもなくなりました。
（31歳/混合肌）
コーラルクリア パウダーウォッシュ（シェルゥーム）
おすすめポイント！
SHELL WOMB（シェルゥーム）の『コーラルクリア ウォッシュ』は、刺激の少ない酵素洗顔です。酵素洗顔は毛穴ケアに良いと言われています。低刺激性なので毎日お使いいただけます。
「パパイン酵素」が配合されており、古い角質の分解や除去によって、黒ずみケアに。さらに、「天然サンゴ微粒子」が、肌の余分な皮脂を吸着してくれるので、黒ずみ対策にもなります。
植物性保湿成分もプラスした洗顔料だからこそ、毛穴の汚れを除去しつつも、つっぱり感がない洗いあがりに。
酵素洗顔お初。想像をこえる効果でした…！まず泡がすごく濃密で、泡で洗いやすいです。毛穴に細かい泡が行き届いて洗い流せる感覚。
洗顔後の肌はざらつきがほとんどなく、すっきりしています。化粧水や乳液は変えていないのに肌の調子がぐんと良くなったのでこの洗顔料のおかげかなと思っています。
（28歳/脂性肌）
こんなにざらつかない肌なんていつぶりだろ…。肌を意識し始めてから初めてかもしれません。
すごい洗いあがりで、つるっと毛穴汚れが落ちてすっきりです。脂性肌は肌質と思ってあきらめていたので本当に嬉しい…。
（33歳/混合肌）
黒ずみ毛穴に効く！おすすめの洗顔料ランキング
毛穴の黒ずみに悩んでいる人に向けて、黒ずみケアに特化した洗顔料をご紹介します。
黒ずみは皮脂を抑える、余計な皮脂や汚れをやさしく洗い流せるクレンジングがおすすめです。
サボン フォンセ（P.G.C.D）
おすすめポイント！
Ｐ．Ｇ．Ｃ．Ｄの『サボン フォンセ』は、ダブル洗顔の必要なしで、メイクもしっかり落とせるナイト用洗顔料です。
「グリーンクレイ」を配合し、皮脂などに吸着して黒ずみの元になる汚れをしっかり落とします。
さらに、「レモン果実エキス」が、毛穴に詰まっている角栓を落として、すっきりとしたきれいな肌に。
泡もこもこテクスチャで、テカリの改善にもなります。汚れがしっかり落ちるため、化粧水類の浸透性を高めることもできます。
小鼻の黒ずみがひどく、もう１０年以上も悩んでいましたが、今はきれいになってきて自信がもてています。
（30歳/脂性肌）
泡がすごい。肌にフィットして、しっかり毛穴の奥の汚れも吸着して落ちています。
洗ったあとはすっきりした肌感です。
（32歳/普通肌）
どろあわわ（健康コーポレーション）
おすすめポイント！
健康コーポレーションの『どろあわわ』は、その洗い心地の良さからネットでも広まり人気が高まっています。
その洗い心地のワケは、「クレイ」にあります。「タナクラクレイ」や「マリンシルト」、「ベントナイト」などを配合しています。これらの成分が肌に吸着し、毛穴に詰まった汚れをしっかり除去。
なので、黒ずみがきれいになります。それだけでなく、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」も入っているので、肌が潤いのこる洗いあがりで、やわらかい肌に導きます。
初回限定のお試し価格はなんと1,000円オフとお買い得です。
すごい泡立ち。少量でも泡立ちがいいので長持ちしそう。経済的ですね。洗い心地も最高です！濃密でふわふわの泡が毛穴に入り込んで汚れを吸着して外に出してくれるイメージ。
角栓もいつのまにか取れて、いまは肌が引き締まっています。黒ずみに悩むことがなくなりました。
（29歳/脂性肌）
しっかり洗ったあとの爽快感がすごい。汚れがなく肌がざらつきません。洗浄力があるのに洗いあがりはつっぱることもないのですごく気に入っています。
最近は肌が荒れたりニキビができることも減りました。
（33歳/混合肌）
コラージュ洗顔パウダー（持田ヘルスケア）
おすすめポイント！
持田ヘルスケアから登場。『コラージュ洗顔パウダー』は、低刺激性の肌にやさしい洗顔料です。
肌へのやさしさが考慮されていますが、黒ずみ汚れもすっきりと除去できる優れもの。毛穴の黒ずみケアにも開きにもよく、洗いあがりの良さが口コミで好評です。
製薬会社から生まれたという点も、安全性があり評価されています。
酵素のパワーで黒ずみを、シリカの力で余分な皮脂を取り除き、黒ずみの気にならない素肌へ導きます。はじめての方限定で初回は泡立てネット付きで販売しています。
パウダータイプの洗顔料ははじめて。意外と使いやすくて気に入っています。ネットを使うとしっかり泡立ちますし、泡もちもよくて洗いやすい。
小鼻の気になっていた汚れも落ちて、肌のざらつきが気にならなくなってきました。
（23歳/混合肌）
余計な皮脂もオフ。洗いあがりがすごくいいです。なので、化粧水の浸透もよくなっているみたいで、肌が最近違いますね。
すこぶる調子がよく、化粧ノリが全く以前とは違います。
（31歳/乾燥肌）
店頭販売アリ 洗顔料ランキング
通販限定の洗顔料も多いですが、お近くのドラッグストアなどでも購入できる洗顔料にしぼり、黒ずみなどの毛穴ケアに良い製品を集めてみました。
クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジングｂ（BCL）
おすすめポイント！
ＢＣＬの『クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジングｂ』は、3,000万個を突破した大人気の毛穴洗顔料です。
角質ケア成分として「ＡＨＡ（リンゴ酸）」と「パパイン酵素」を配合しています。これらの成分が、毛穴詰まりなどの原因になる角質や毛穴汚れをすっきり除去！
しかも、100％植物性洗浄成分なので、肌に低刺激でやさしい洗顔になります。フレッシュアップルのさわやかな香りも好評です。価格もリーズナブルで、ドラッグストアなどでの店頭販売のほか通販でも購入いただけます。
これまでいろんな洗顔料を試しましたが一番気に入ってリピしているのがこれ。クレンジングをしたあとの肌が今までにないほどすっきりで調子がいいです。
泡立ちもいいですし、ＡＨＡなどが入っていますが、肌に刺激感もほとんどありません。
（27歳/乾燥肌）
洗いあがりがよかったです。黒ずみも気にならなくなってきましたし、なんとなく肌のキメが整ってきたような。
お値段もお手頃なので続けてみたいと思います。
（31歳/普通肌）
ハーバルクリアソープ ラベンダー クレイ （マークスアンドウェブ）
おすすめポイント！
ＭＡＲＫＳ＆ＷＥＢ（マークスアンドウェブ）の『ハーバルクリアソープラベンダー クレイ』は、頑固な角質にも吸着し、脂性肌の人におすすめの洗顔石けんです。
その吸着力の理由は、モロッコ溶岩からできた「ガスール＆炭」にあり。余計な角栓を取り除くことで黒ずみの元をシャットアウト。べたつきが気になる皮脂も取り除き、オイリー肌の悩みにおすすめです。
洗いあがりがよく、「ワイルドタイムエキス＆塩」の力で、毛穴をキュッと引き締めます。コスパも高く、小さいサイズなら１個５００円以下という安さ。
脂性肌の私にぴったりの石けんです！黒ずみの汚れも、皮脂のべたつきもすっきりクリアに。
夜これで洗うとすごく気持ちいいです。さっぱりとした洗いあがりに大満足！
（27歳/脂性肌）
主人と一緒に愛用しています。価格が安いので買ってみたのですが、洗ったあとのすっきり感がよく、2個目を購入しました。
毎晩、お風呂場で洗顔したあと、化粧水などでスキンケアしているのですが、翌朝もベタつかず、肌の調子がいいです。
（33歳/脂性肌）
牛乳石鹸 さっぱり青箱（カウブランド）
おすすめポイント！
皆さんご存知の定番の石けんがランクイン。
カウブランドの『牛乳石鹸 青箱』は、さっぱりタイプのロングセラーの石けん。
そのさっぱりとした洗いあがりが好評で昔から愛されています。
また、「ミルクバター」の効果で肌をなめらかに整え、毛穴目立ちの薄いふっくら肌に導きます。リーズブルな価格もあって長い間愛され続けています。
昔から我が家ではこれ。洗顔料をいくつか試したことがありますが、これが一番肌に合っているので結局戻ります。
ネットを使うと泡立ちもよく、顔をまんべんなく洗うことができて、日中にたまった汚れも、脂っぽさもクリアにしてくれます。
（29歳/脂性肌）
なめらかな泡立ちで洗いやすいですね。小鼻に密着して汚れが落ちます。
ボディソープとしても使っていて、ひじやひざのざらつきも気になりません。
（36歳/普通肌）
毛穴をきれいにする洗顔方法のステップ
毛穴の黒ずみも開きも、目立つ肌トラブルです。きれいに改善するためには、化粧水などのスキンケアも大切ですが、それ以前に洗顔から見直すべきです。
洗顔料にこだわるだけでなく、「洗い方」にも注目を！実は案外、洗顔の重要性を理解できず、間違った方法で洗っている人も少なくありません。
毛穴をきれいにするにあたって、絶対やってはいけない洗顔の方法があります。たとえば、下記のようなものが挙げられます。
- 水で洗う
- 洗顔料を泡立てずに使う
- 力を入れて洗う
- 肌をごしごしこする
- 何度も洗顔する
これらのやり方はご法度。肌に余計なダメージを与えて、毛穴のトラブルの元になるので要注意。
では、正しい洗顔のステップをみていきたいと思います！
クレンジング・メイクを落としたら、ぬるま湯で丁寧に洗いましょう。
ポイントはお湯はぬるめにすること。冷たい水も熱いお湯も肌に刺激を与えるので控えてください。
洗顔料を適当に手のひらで泡立てるのはＮＧ。泡立てネットなどを使って、もこもこ泡を作ってください。泡で丁寧に洗っていくことで、毛穴の隅々まで汚れを落とすことができます。
顔を洗うときのコツはＴゾーン、皮脂が多い部分を中心に洗うこと。毛穴部分は指を使って、こすらないようにやさしく洗うようにしてください。
丁寧に洗顔料で洗ったあとは、また丁寧に洗い流します。このときすすぎ残しがあると、洗顔料が今度は毛穴詰まりの原因になり、毛穴トラブルを起こすことがあるので気を付けましょう。
すすぎ残しがないように、丁寧に何度かすすぐようにしてください。
すすぎが終わったあとは、肌にやさしいタオルでさっと水気をふき取ります。そのあとはすぐ肌から水分が蒸発していくので、一刻も早く化粧水で肌に潤いを与えてください。水分と美容成分を補給して保湿しましょう。
洗顔料をきちんと泡立てること、ぬるま湯で丁寧に洗うこと、これが基本の洗顔です。
また、洗顔前にホットタオルを使うと、毛穴が開いて汚れを落としやすくすることもできます。
毛穴のケアで洗顔は毎日行うものとして、スペシャルケアに「クレイパック」の利用もおすすめ。泥のパックのことで、吸着性に優れ、皮脂汚れにも良いので毛穴の黒ずみや開きの改善にぴったりの美容アイテムです。
石沢研究所の『アルジタル グリーンクレイパウダー アクティブ』というアイテムが人気。
頑固な角栓や皮脂を取り除く、クレイ１００％パウダーで水に溶かすだけで簡単に自宅でクレイパックを施せます。
毛穴詰まりが気になる、洗顔だけでは黒ずみが消えないと悩んでいる人にもおすすめ。
毛穴の開き・黒ずみを改善！きゅっと毛穴をお引き締める方法
毛穴が開いているととても目立ちます！
きゅっと引き締めたいものですが、その方法を知っていますか？それもまた、普段のスキンケアでできます！
毛穴を引き締めるためには洗顔後の「化粧水⇒美容液⇒乳液orクリーム」の基本のスキンケアにポイントがあります。
洗顔と一緒にいつものやり方が正しいのか見直してみましょう。
まず、化粧水をつけるタイミングですが、「洗顔後にすばやく」がポイント！一秒でも早く、洗顔をしたら化粧水をつけるようにしてください。
洗顔したあとは肌の水分がどんどん蒸発していくので、なるべくすばやく化粧水で潤いを与えます。
次に、美容液を肌全体に浸透させていき、気になるところには重ね塗りします。最後に、乳液やクリームでふたをするように塗ることで保湿できます。
皮脂が多いと乳液やクリームを使わない方が良いというのはデマ！ 保湿しないと肌の油分や水分バランスが乱れて、毛穴トラブルを引き起こす原因になるので気を付けましょう。
全体を通してのポイントは、それぞれ手のひらで適量を温めるようにまぜてから使うこと。すぐに肌に乗せるのでなく、手の中で人肌にあたためると肌に浸透しやすくなるようです。
また、「パッティング」はおすすめしません。コットンを使うよりも自分の素手でスキンケアをした方が、肌への余計な刺激を防げます。もちろん、手は清潔な状態にしておきましょう。
また、化粧水などの配合成分では、「ビタミンＣ誘導体」が使われているものが毛穴のケアにおすすめです。ビタミンＣ誘導体は美白作用も期待でき、毛穴の開きケアにも効果が期待できます。
ぜったいにやってはいけない毛穴のケア方法 黒ずみの原因になる！
毛穴の黒ずみが気になると、それをキレイにしようと、黒ずみ元になっている角栓を必死に除去される方が多いと思います。
どのような方法をとっていますか？
- 毛穴に爪をたてて角栓を押し出してる
- 市販の毛穴に粘着するパックで剥がしている
- ピンセットで角栓をとっている
などのやり方をしていませんか？これらの方法は、ぜったいにやってはいけない、ＮＧの毛穴ケア方法です！普段している方は、まずそれをやめてください。
実際これらの方法で角栓はとれるかもしれません。ですが、それ以上に肌にダメージを与える方法でデメリットの方が勝ちます。メリットよりデメリットの方が大きい方法で、危険性もあるので要注意です。
肌に刺激を与えてしまい大きなダメージになり、さらに肌は乾燥しやすくなります。その結果、毛穴の黒ずみは繰り返しますし、その他のトラブルの元にもなります。毛穴開き、たるみ、メラニン色素の沈着、とても美肌とは呼べない程遠い状況になってしまう恐れも…。
黒ずみが気になっていても、決して、角栓を無理やり取り除く方法はしてはいけません。また、黒ずみ用のパックはとくに愛用者が多いと思います。週１程度だとしても、やはり肌に刺激を与えてしまいます。
実際にパックできれいになってもそれは一時しのぎで、何度も繰り返していませんか。パック後はきれいになっても、原因から取り除かないと、すぐにまた黒ずみは出てくるものです。
やはり、黒ずみ毛穴をきれいに改善していくためには、毎日の洗顔、スキンケアが大切です。たった１日で変わるわけではありません。
コツコツと正しいケアを続けることで、トラブルが改善されて再発防止になります。この機に毛穴ケアのやり方を見直して、洗顔料選びから変えてみませんか。
良い洗顔料で丁寧に洗い、化粧水や乳液でスキンケアする、ただそれだけのことでも、正しい方法であれば、効果があらわれます。